স্বাস্থ্য বিষয়ক তথ্য ও চিকিৎসা Archive

জানেন কি ব্লাড সুগার থেকে ক্যান্সার প্রতিরোধে আম খাওয়া কেন ভাল?

সম্প্রতি প্রচুর রসালো আম আসতে শুরু করেছে বাজারে। কিন্তু অনেকেই দেখা যায়, সুগার বেড়ে যাওয়ার ভয়ে বা মোটা হওয়ার আতঙ্কে আম খেতে চান না। তাই আর নয় ভয়। আম খান নিশ্চিন্তে। কারণ আমে রয়েছে প্রচুর গুণাগুণ। ব্লাড সুগার থেকে শুরু করে ক্যান্সার …

মেদ কমাতে বেল্ট বা ভাইব্রেটর কি সত্যিই কাজ করে

আজকাল ওজন কমাতে অনেকেই বাজারে পাওয়া অনেক ধরণের স্লিম বেল্ট ব্যবহার করে থাকেন। যারা এখনো স্লিম বেল্ট ব্যবহার করেন নি, তাদের মধ্যে একটি প্রশ্ন সব সময় উঁকি দেয়, সত্যিই কি এসকল স্লিম বেল্ট কাজ করে থাকে? ব্যবহার করলে মেদ কমবে তো? কিভাবে …

আপনি জানেন কি নিয়মিত চকলেট খেলে ডায়াবেটিস ও হার্টের রোগ দূর হয়?

নতুন একটি পরীক্ষায় দেখা গেছে যে, চকলেটের এতই গুণ যে ডাক্তাররা যদি ভবিষ্যতে নিয়মিত চকলেট খাওয়ার প্রেসক্রিপশন দেন তাহলে অবাক হবার কিছু থাকবে না। ডায়াবেটিস ও হার্ট ডিজিজ কমানোর জন্য গবেষকরা নিয়মিত কিছু পরিমাণ চকলেট খাওয়ার পরামর্শ দেন। অনেকেই চকলেট খেতে ভীষণ …

সকালের নাস্তায় মাশরুম খাবেন কেন?

সারাদিন কাজের ব্যস্ততার কারনে দুপুরের খাবার সঠিক সময় হয় না, তখর ক্ষুধার কারনে শরীর দূর্বল হয়ে আসে কাজে মন থাকে না । তাই সকালের নাস্তা পুষ্টিকর ও পরিপূর্ণ হওয়া চাই।  গবেষকদের পরামর্শ মতে  এই সকল সম্যস্যা হতে রক্ষা পেতে সকালের নাস্তায় মাশরুম …

প্রতিনিয়ত অ্যালো ভেরার রস খেলে যে সকল উপকারিতা পাওয়া যায়

ত্বকের সৌন্দর্য  বর্ধনে অ্যালো ভেরার রস অনেক কার্যকরী ।যুগ যুগ ধরে ত্বকের যত্নের পাশাপাশি শারীরিকি উপকারেও এই প্রাকৃতিক উপাদানটি কার্যকারিতা অপরিসীম । মানব দেহে ক্যান্সার সহ নানাবিধ মরন ব্যাধির প্রকোপ বর্তমানে যে হারে বেড়ে চলেছে তাতে করে অ্যালো ভেরার রস খাওয়া প্রতিটি …